Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 23 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,8 g 2%
  • Υδατάνθρακες 4,6 g 2%
  • Λιπαρά 0,2 g 0%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 4,4 g —
  • Νάτριο 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 22 µg 2%
  • Βιταμίνη C 121 mg 134%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,64 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,4 mg 3%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,35 mg 7%
  • Βιταμίνη B6 0,16 mg 9%
  • Βιοτίνη (B7) 3,9 µg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 30 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 7 mg 1%
  • Σίδηρος 0,48 mg 3%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 21 mg 2%
  • Κάλιο 189 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
  • Ιώδιο 3 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g230,8 g4,6 g0,2 g
50 g50 g120,4 g2,3 g0,1 g
150 g150 g351,2 g6,9 g0,3 g
200 g200 g461,6 g9,2 g0,4 g
250 g250 g582 g12 g0,5 g

Ερωτήσεις για το κίτρινη πιπεριά

Πόσες θερμίδες έχει 100 g κίτρινη πιπεριά;

Τα 100 g κίτρινη πιπεριά έχουν 23 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g κίτρινη πιπεριά;

Τα 50 g κίτρινη πιπεριά έχουν 12 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g κίτρινη πιπεριά;

Τα 150 g κίτρινη πιπεριά έχουν 35 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g κίτρινη πιπεριά;

Τα 200 g κίτρινη πιπεριά έχουν 46 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g κίτρινη πιπεριά;

Τα 250 g κίτρινη πιπεριά έχουν 58 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-526 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες