Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λευκό λάχανο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βρασμένο, με βασική λευκή σάλτσα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,1 g

Υδατάνθρακες4 g

Λιπαρά1,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	40	1,1 g	4 g	1,8 g
50 g	50 g	20	0,6 g	2 g	0,9 g
150 g	150 g	60	1,7 g	6 g	2,7 g
200 g	200 g	80	2,2 g	7,9 g	3,6 g
250 g	250 g	100	2,8 g	9,9 g	4,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό λάχανο;

Τα 100 g Λευκό λάχανο έχουν 40 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό λάχανο;

Τα 50 g Λευκό λάχανο έχουν 20 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό λάχανο;

Τα 150 g Λευκό λάχανο έχουν 60 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 6 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό λάχανο;

Τα 200 g Λευκό λάχανο έχουν 80 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό λάχανο;

Τα 250 g Λευκό λάχανο έχουν 100 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πηγή: BLS (Germany) X538153 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες