Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με λευκό λάχανο και φασολάκια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μαγειρεμένο, ντομάτα, σάλτσα με ντομάτα, κρεμμύδι, μαϊντανό, ξίδι και λάδι, με αλάτι

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες3,3 g

Λιπαρά1,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	32	1,2 g	3,3 g	1,2 g
50 g	50 g	16	0,6 g	1,6 g	0,6 g
150 g	150 g	48	1,7 g	4,9 g	1,9 g
200 g	200 g	64	2,3 g	6,6 g	2,5 g
250 g	250 g	80	2,9 g	8,2 g	3,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με λευκό λάχανο και φασολάκια;

Τα 100 g Σαλάτα με λευκό λάχανο και φασολάκια έχουν 32 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με λευκό λάχανο και φασολάκια;

Τα 50 g Σαλάτα με λευκό λάχανο και φασολάκια έχουν 16 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με λευκό λάχανο και φασολάκια;

Τα 150 g Σαλάτα με λευκό λάχανο και φασολάκια έχουν 48 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με λευκό λάχανο και φασολάκια;

Τα 200 g Σαλάτα με λευκό λάχανο και φασολάκια έχουν 64 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με λευκό λάχανο και φασολάκια;

Τα 250 g Σαλάτα με λευκό λάχανο και φασολάκια έχουν 80 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0423B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες