Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Λαζάνια λαχανικών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,1 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	94	3,1 g	15 g	2 g
50 g	50 g	47	1,6 g	7,5 g	1 g
150 g	150 g	141	4,7 g	23 g	3 g
200 g	200 g	188	6,3 g	30 g	4 g
250 g	250 g	235	7,9 g	38 g	5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λαζάνια λαχανικών;

Τα 100 g Λαζάνια λαχανικών έχουν 94 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λαζάνια λαχανικών;

Τα 50 g Λαζάνια λαχανικών έχουν 47 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λαζάνια λαχανικών;

Τα 150 g Λαζάνια λαχανικών έχουν 141 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λαζάνια λαχανικών;

Τα 200 g Λαζάνια λαχανικών έχουν 188 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λαζάνια λαχανικών;

Τα 250 g Λαζάνια λαχανικών έχουν 235 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0576A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες