Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 136 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,9 g 16%
  • Υδατάνθρακες 2,7 g 1%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 408 mg 18%
  • Χοληστερόλη 24,3 mg 8%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 99,6 µg 11%
  • Βιταμίνη C 1,3 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,09 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
  • Βιταμίνη K 6,4 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 2,3 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Φολικό οξύ (B9) 3,9 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 12,4 mg 1%
  • Σίδηρος 1 mg 6%
  • Μαγνήσιο 11,9 mg 3%
  • Φώσφορος 75,2 mg 6%
  • Κάλιο 197 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 1,7 mg 16%
  • Χαλκός 0,06 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,09 mg 4%
  • Σελήνιο 6,4 µg 12%
  • Ιώδιο 15,2 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1367,9 g2,7 g10 g
50 g50 g684 g1,3 g5,2 g
150 g150 g20412 g4 g16 g
200 g200 g27216 g5,3 g21 g
250 g250 g34020 g6,7 g26 g

Ερωτήσεις για το Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil;

Τα 100 g Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil έχουν 136 kcal, με 7,9 g πρωτεΐνες, 2,7 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil;

Τα 50 g Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil έχουν 68 kcal, με 4 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil;

Τα 150 g Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil έχουν 204 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 4 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil;

Τα 200 g Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil έχουν 272 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil;

Τα 250 g Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil έχουν 340 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34957 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες