Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Lamb, forequarter shoulder chops, separable lean, braised

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

256

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες31 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	256	31 g	15 g
50 g	50 g	128	16 g	7,3 g
150 g	150 g	384	47 g	22 g
200 g	200 g	512	62 g	29 g
250 g	250 g	640	78 g	37 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lamb, forequarter shoulder chops, separable lean, braised;

Τα 100 g Lamb, forequarter shoulder chops, separable lean, braised έχουν 256 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lamb, forequarter shoulder chops, separable lean, braised;

Τα 50 g Lamb, forequarter shoulder chops, separable lean, braised έχουν 128 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lamb, forequarter shoulder chops, separable lean, braised;

Τα 150 g Lamb, forequarter shoulder chops, separable lean, braised έχουν 384 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lamb, forequarter shoulder chops, separable lean, braised;

Τα 200 g Lamb, forequarter shoulder chops, separable lean, braised έχουν 512 kcal, με 62 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lamb, forequarter shoulder chops, separable lean, braised;

Τα 250 g Lamb, forequarter shoulder chops, separable lean, braised έχουν 640 kcal, με 78 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) M1128 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες