Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κράκερ σίτου τύπου σνακ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τύπου ritz, απλό

480

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,6 g

Υδατάνθρακες63 g

Λιπαρά21 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	480	7,6 g	63 g	21 g
50 g	50 g	240	3,8 g	32 g	10 g
150 g	150 g	720	11 g	95 g	31 g
200 g	200 g	959	15 g	126 g	42 g
250 g	250 g	1199	19 g	158 g	52 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κράκερ σίτου τύπου σνακ;

Τα 100 g Κράκερ σίτου τύπου σνακ έχουν 480 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κράκερ σίτου τύπου σνακ;

Τα 50 g Κράκερ σίτου τύπου σνακ έχουν 240 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κράκερ σίτου τύπου σνακ;

Τα 150 g Κράκερ σίτου τύπου σνακ έχουν 720 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κράκερ σίτου τύπου σνακ;

Τα 200 g Κράκερ σίτου τύπου σνακ έχουν 959 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 126 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κράκερ σίτου τύπου σνακ;

Τα 250 g Κράκερ σίτου τύπου σνακ έχουν 1199 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 4072 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες