Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κιλότο βοδινού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

νέα ζηλανδία, εισαγωγής, μαγειρεμένο, γρήγορα τηγανισμένο

178

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	178	28 g	7,6 g
1 μερίδα	85 g	151	23 g	6,4 g
2 μερίδες	170 g	303	47 g	13 g
½ μερίδα	42,5 g	76	12 g	3,2 g
3 μερίδες	255 g	454	70 g	19 g
4 μερίδες	340 g	605	94 g	26 g
50 g	50 g	89	14 g	3,8 g
150 g	150 g	267	41 g	11 g
200 g	200 g	356	55 g	15 g
250 g	250 g	445	69 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κιλότο βοδινού;

Τα 100 g Κιλότο βοδινού έχουν 178 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (85 g) Κιλότο βοδινού;

Τα 1 μερίδα (85 g) Κιλότο βοδινού έχουν 151 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (170 g) Κιλότο βοδινού;

Τα 2 μερίδες (170 g) Κιλότο βοδινού έχουν 303 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (42,5 g) Κιλότο βοδινού;

Τα ½ μερίδα (42,5 g) Κιλότο βοδινού έχουν 76 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (255 g) Κιλότο βοδινού;

Τα 3 μερίδες (255 g) Κιλότο βοδινού έχουν 454 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (340 g) Κιλότο βοδινού;

Τα 4 μερίδες (340 g) Κιλότο βοδινού έχουν 605 kcal, με 94 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κιλότο βοδινού;

Τα 50 g Κιλότο βοδινού έχουν 89 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κιλότο βοδινού;

Τα 150 g Κιλότο βοδινού έχουν 267 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173085 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες