Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ham, fatty

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

216

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά16 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	216	19 g	16 g
50 g	50 g	108	9,4 g	7,9 g
150 g	150 g	324	28 g	24 g
200 g	200 g	432	38 g	32 g
250 g	250 g	540	47 g	40 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ham, fatty;

Τα 100 g Ham, fatty έχουν 216 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ham, fatty;

Τα 50 g Ham, fatty έχουν 108 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ham, fatty;

Τα 150 g Ham, fatty έχουν 324 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ham, fatty;

Τα 200 g Ham, fatty έχουν 432 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ham, fatty;

Τα 250 g Ham, fatty έχουν 540 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 704 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες