Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Lamb (average excluding offal, chop), raw
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 137 kcal —
- Πρωτεΐνες 21 g 41%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 6,1 g 8%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,7 g 14%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 58 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 31 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 51 g | 0 g | 15 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Lamb (average excluding offal, chop), raw
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lamb (average excluding offal, chop), raw;
Τα 100 g Lamb (average excluding offal, chop), raw έχουν 137 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lamb (average excluding offal, chop), raw;
Τα 50 g Lamb (average excluding offal, chop), raw έχουν 69 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lamb (average excluding offal, chop), raw;
Τα 150 g Lamb (average excluding offal, chop), raw έχουν 206 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lamb (average excluding offal, chop), raw;
Τα 200 g Lamb (average excluding offal, chop), raw έχουν 274 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lamb (average excluding offal, chop), raw;
Τα 250 g Lamb (average excluding offal, chop), raw έχουν 343 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 1110 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
