Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand)
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 156 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 41%
- Υδατάνθρακες 0 g 0%
- Λιπαρά 8,3 g 11%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,9 g 20%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 63 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 20 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 10 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 31 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 41 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 51 g | 0 g | 21 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Lamb filet117 kcal / 100 g
- Lamb leg155 kcal / 100 g
- Beef ragout97 kcal / 100 g
- Meat140 kcal / 100 g
- Μerικά καθαρισμένα παϊδάκια αρνιούνεοζηλανδικό, εισαγωγής, μόνο άπαcho κρέας, ωμό160 kcal / 100 g
- Beef137 kcal / 100 g
- Veal ragout102 kcal / 100 g
- Pork160 kcal / 100 g
- Carneiro costeleta crua151 kcal / 100 g
- Mutton round134 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand)
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand);
Τα 100 g Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand) έχουν 156 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand);
Τα 50 g Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand) έχουν 78 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand);
Τα 150 g Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand) έχουν 234 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand);
Τα 200 g Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand) έχουν 312 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand);
Τα 250 g Lamb (sheep), racks, raw (Australia, New Zealand) έχουν 390 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πηγή: Swiss FSVO 18 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
