Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κύβοι ζαμπόν

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τριμμένο ή ψιλοκομμένο

120

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες18 g

Υδατάνθρακες2,1 g

Λιπαρά4,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	120	18 g	2,1 g	4,5 g
50 g	50 g	60	9 g	1 g	2,2 g
150 g	150 g	180	27 g	3,1 g	6,7 g
200 g	200 g	240	36 g	4,2 g	8,9 g
250 g	250 g	300	45 g	5,2 g	11 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κύβοι ζαμπόν;

Τα 100 g Κύβοι ζαμπόν έχουν 120 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κύβοι ζαμπόν;

Τα 50 g Κύβοι ζαμπόν έχουν 60 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κύβοι ζαμπόν;

Τα 150 g Κύβοι ζαμπόν έχουν 180 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κύβοι ζαμπόν;

Τα 200 g Κύβοι ζαμπόν έχουν 240 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κύβοι ζαμπόν;

Τα 250 g Κύβοι ζαμπόν έχουν 300 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 28922 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες