Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι πλήρες με φράουλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες14 g

Λιπαρά2,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	84	2,6 g	14 g	2,1 g
50 g	50 g	42	1,3 g	6,9 g	1 g
150 g	150 g	126	3,9 g	21 g	3,1 g
200 g	200 g	168	5,3 g	27 g	4,2 g
250 g	250 g	210	6,6 g	34 g	5,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι πλήρες με φράουλα;

Τα 100 g Γιαούρτι πλήρες με φράουλα έχουν 84 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι πλήρες με φράουλα;

Τα 50 g Γιαούρτι πλήρες με φράουλα έχουν 42 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι πλήρες με φράουλα;

Τα 150 g Γιαούρτι πλήρες με φράουλα έχουν 126 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι πλήρες με φράουλα;

Τα 200 g Γιαούρτι πλήρες με φράουλα έχουν 168 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 4,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι πλήρες με φράουλα;

Τα 250 g Γιαούρτι πλήρες με φράουλα έχουν 210 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0017G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες