Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Chobani
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ελληνικό, αποvετυμένο, φρούτα στον πάτο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 79 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,3 g 15%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,2 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 31 mg 1%
- Χοληστερόλη 4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 3 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,28 mg 22%
- Νιασίνη (B3) 0,21 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιταμίνη B12 0,45 µg 19%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 93 mg 7%
- Σίδηρος 0,15 mg 1%
- Μαγνήσιο 10 mg 2%
- Φώσφορος 112 mg 9%
- Κάλιο 132 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Σελήνιο 9,5 µg 17%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 7,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,6 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 15 g | 23 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 18 g | 29 g | 0,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Chobani
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Chobani;
Τα 100 g Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Chobani έχουν 79 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Chobani;
Τα 50 g Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Chobani έχουν 40 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Chobani;
Τα 150 g Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Chobani έχουν 119 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Chobani;
Τα 200 g Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Chobani έχουν 158 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Chobani;
Τα 250 g Ελληνικό γιαούρτι φράουλα Chobani έχουν 198 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 170915 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
