Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γαλλικό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μπαγκέτα ή καρβέλι, λευκό, φρυγανισμένο

344

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες63 g

Λιπαρά2,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	344	13 g	63 g	2,7 g
50 g	50 g	172	6,6 g	32 g	1,3 g
150 g	150 g	516	20 g	95 g	4 g
200 g	200 g	688	26 g	127 g	5,4 g
250 g	250 g	860	33 g	158 g	6,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γαλλικό ψωμί;

Τα 100 g Γαλλικό ψωμί έχουν 344 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γαλλικό ψωμί;

Τα 50 g Γαλλικό ψωμί έχουν 172 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γαλλικό ψωμί;

Τα 150 g Γαλλικό ψωμί έχουν 516 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γαλλικό ψωμί;

Τα 200 g Γαλλικό ψωμί έχουν 688 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γαλλικό ψωμί;

Τα 250 g Γαλλικό ψωμί έχουν 860 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 158 g υδατάνθρακες και 6,7 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) A1141 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες