Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γαλλικό ψωμί

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με μαγιά

261

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,4 g

Υδατάνθρακες53 g

Λιπαρά1,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	261	7,4 g	53 g	1,3 g
50 g	50 g	131	3,7 g	27 g	0,7 g
150 g	150 g	392	11 g	80 g	2 g
200 g	200 g	522	15 g	106 g	2,6 g
250 g	250 g	653	19 g	133 g	3,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γαλλικό ψωμί;

Τα 100 g γαλλικό ψωμί έχουν 261 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γαλλικό ψωμί;

Τα 50 g γαλλικό ψωμί έχουν 131 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γαλλικό ψωμί;

Τα 150 g γαλλικό ψωμί έχουν 392 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g γαλλικό ψωμί;

Τα 200 g γαλλικό ψωμί έχουν 522 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g γαλλικό ψωμί;

Τα 250 g γαλλικό ψωμί έχουν 653 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 7002 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες