Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 200 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 35%
- Υδατάνθρακες 1,7 g 1%
- Λιπαρά 14 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,7 g 19%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 1,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 17 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 8,7 g | 0,9 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 26 g | 2,6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 35 g | 3,4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 43 g | 4,3 g | 34 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Frango perna com costa e pele estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Frango peito e asa com pele estufados com margarina201 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina;
Τα 100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina έχουν 200 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina;
Τα 50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina έχουν 100 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina;
Τα 150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina έχουν 300 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina;
Τα 200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina έχουν 400 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina;
Τα 250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com margarina έχουν 500 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 258 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
