Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 203 kcal —
- Πρωτεΐνες 17 g 35%
- Υδατάνθρακες 1,7 g 1%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
- Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
- Σάκχαρα 1,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 17 g | 1,7 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8,7 g | 0,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 26 g | 2,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 35 g | 3,4 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 43 g | 4,3 g | 35 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Frango perna com costa e pele estufada com margarina200 kcal / 100 g
- Frango peito e asa com pele estufados com azeite e margarina204 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina;
Τα 100 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina έχουν 203 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina;
Τα 50 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina έχουν 102 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina;
Τα 150 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina έχουν 305 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina;
Τα 200 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina έχουν 406 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina;
Τα 250 g Frango (1/4) perna com costa e pele, estufada com azeite e margarina έχουν 508 kcal, με 43 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 35 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 257 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
