Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Flour, potato starch, potato flour
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 335 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 82 g 30%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 0,9 g —
- Νάτριο 3,7 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 25 µg 6%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 18 mg 1%
- Σίδηρος 0,6 mg 3%
- Μαγνήσιο 8 mg 2%
- Φώσφορος 80 mg 6%
- Κάλιο 60 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,1 mg 4%
- Σελήνιο 1 µg 2%
- Ιώδιο 30 µg 20%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 0,1 g | 82 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 0 g | 41 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 0,1 g | 122 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 0,1 g | 163 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 0,2 g | 204 g | 0,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Flour breadcrumbs366 kcal / 100 g
- Flour corn meal finely ground379 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread potato and barley mashed potato powder190 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Potato porridge potato pearls milk salt79 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Flour, potato starch, potato flour
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flour, potato starch, potato flour;
Τα 100 g Flour, potato starch, potato flour έχουν 335 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flour, potato starch, potato flour;
Τα 50 g Flour, potato starch, potato flour έχουν 168 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flour, potato starch, potato flour;
Τα 150 g Flour, potato starch, potato flour έχουν 503 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 122 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flour, potato starch, potato flour;
Τα 200 g Flour, potato starch, potato flour έχουν 670 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 163 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flour, potato starch, potato flour;
Τα 250 g Flour, potato starch, potato flour έχουν 838 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 204 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 162 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες