Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιστίκια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

τηγανισμένος, αλατισμένος

590

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες8,9 g

Λιπαρά50 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	590	27 g	8,9 g	50 g
50 g	50 g	295	13 g	4,5 g	25 g
150 g	150 g	885	40 g	13 g	76 g
200 g	200 g	1180	54 g	18 g	101 g
250 g	250 g	1475	67 g	22 g	126 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιστίκια;

Τα 100 g Φιστίκια έχουν 590 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιστίκια;

Τα 50 g Φιστίκια έχουν 295 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιστίκια;

Τα 150 g Φιστίκια έχουν 885 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 76 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιστίκια;

Τα 200 g Φιστίκια έχουν 1180 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 101 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιστίκια;

Τα 250 g Φιστίκια έχουν 1475 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 126 g λιπαρά.

Πηγή: BEDCA (Spain) 925 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες