Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 370 kcal —
  • Πρωτεΐνες 19 g 39%
  • Υδατάνθρακες 27 g 10%
  • Λιπαρά 7,6 g 10%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,4 g 17%
  • Φυτικές ίνες 31 g 110%
  • Νάτριο 3275 mg 142%
  • Χοληστερόλη 11 mg 4%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 10,5 µg 1%
  • Βιταμίνη C 4 mg 4%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,2 mg 17%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 1,4 mg 9%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,2 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 30 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 193 mg 15%
  • Σίδηρος 4,9 mg 27%
  • Μαγνήσιο 106 mg 25%
  • Φώσφορος 315 mg 25%
  • Κάλιο 1150 mg 24%
  • Ψευδάργυρος 2,5 mg 23%
  • Χαλκός 0,97 mg 108%
  • Μαγγάνιο 1,6 mg 70%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g37019 g27 g7,6 g
50 g50 g1859,7 g14 g3,8 g
150 g150 g55529 g40 g11 g
200 g200 g74039 g54 g15 g
250 g250 g92549 g67 g19 g

Ερωτήσεις για το Φασolόσουπα με μπέικον

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασolόσουπα με μπέικον;

Τα 100 g Φασolόσουπα με μπέικον έχουν 370 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασolόσουπα με μπέικον;

Τα 50 g Φασolόσουπα με μπέικον έχουν 185 kcal, με 9,7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασolόσουπα με μπέικον;

Τα 150 g Φασolόσουπα με μπέικον έχουν 555 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασolόσουπα με μπέικον;

Τα 200 g Φασolόσουπα με μπέικον έχουν 740 kcal, με 39 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασolόσουπα με μπέικον;

Τα 250 g Φασolόσουπα με μπέικον έχουν 925 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 966 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες