Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 40 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,1 g 4%
  • Υδατάνθρακες 2,8 g 1%
  • Λιπαρά 0,8 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,4 g 2%
  • Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
  • Σάκχαρα 0,2 g —
  • Νάτριο 350 mg 15%
  • Χοληστερόλη 1 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,4 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,21 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0,6 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 0,15 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%
  • Χολίνη 9,2 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 21 mg 2%
  • Σίδηρος 0,5 mg 3%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 34 mg 3%
  • Κάλιο 123 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
  • Σελήνιο 2,2 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g402,1 g2,8 g0,8 g
50 g50 g201 g1,4 g0,4 g
150 g150 g603,1 g4,2 g1,2 g
200 g200 g804,1 g5,6 g1,6 g
250 g250 g1005,2 g7 g2 g

Ερωτήσεις για το Φασolόσουπα με μπέικον

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασolόσουπα με μπέικον;

Τα 100 g Φασolόσουπα με μπέικον έχουν 40 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασolόσουπα με μπέικον;

Τα 50 g Φασolόσουπα με μπέικον έχουν 20 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασolόσουπα με μπέικον;

Τα 150 g Φασolόσουπα με μπέικον έχουν 60 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασolόσουπα με μπέικον;

Τα 200 g Φασolόσουπα με μπέικον έχουν 80 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασolόσουπα με μπέικον;

Τα 250 g Φασolόσουπα με μπέικον έχουν 100 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1077 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες