Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σούπα με φασόλια και μπέικον
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 124 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,6 g 13%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 2 g 3%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,7 g 3%
- Φυτικές ίνες 6,5 g 23%
- Σάκχαρα 2 g —
- Νάτριο 351 mg 15%
- Χοληστερόλη 4,4 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 34 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,87 mg 6%
- Βιταμίνη K 2,4 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,77 mg 5%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,07 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 21 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,02 µg 1%
- Χολίνη 26,7 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 66 mg 5%
- Σίδηρος 2 mg 11%
- Μαγνήσιο 51 mg 12%
- Φώσφορος 135 mg 11%
- Κάλιο 428 mg 9%
- Ψευδάργυρος 0,89 mg 8%
- Χαλκός 0,25 mg 28%
- Μαγγάνιο 0,4 mg 17%
- Σελήνιο 4,3 µg 8%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 6,6 g | 14 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 3,3 g | 6,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 9,9 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 13 g | 27 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 17 g | 34 g | 4,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Σούπα με φασόλια και ζαbóνισε κονσέρβα, μειωμένου νατρίου, παρασκευασμένη με νερό ή έτοιμη για κατανάλωση81 kcal / 100 g
- Σούπα αρακά με ζαbόνισε κονσέρβα, συμπυκνωμένη, με προσθήκη νερού75 kcal / 100 g
- Φακόσουπα με ζαbónσε κονσέρβα, έτοιμη για κατανάλωση56 kcal / 100 g
- Σούπα βοeείου με μανιτάριασε κονσέρβα, συμπυκνωμένη61 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το Σούπα με φασόλια και μπέικον
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα με φασόλια και μπέικον;
Τα 100 g Σούπα με φασόλια και μπέικον έχουν 124 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα με φασόλια και μπέικον;
Τα 50 g Σούπα με φασόλια και μπέικον έχουν 62 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 6,8 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα με φασόλια και μπέικον;
Τα 150 g Σούπα με φασόλια και μπέικον έχουν 186 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα με φασόλια και μπέικον;
Τα 200 g Σούπα με φασόλια και μπέικον έχουν 248 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα με φασόλια και μπέικον;
Τα 250 g Σούπα με φασόλια και μπέικον έχουν 310 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 924 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
