Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σούπα αρακά με ζαbόνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σε κονσέρβα, συμπυκνωμένη, με προσθήκη νερού

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,1 g

Υδατάνθρακες9,5 g

Λιπαρά1,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	75	4,1 g	9,5 g	1,7 g
50 g	50 g	38	2 g	4,7 g	0,9 g
150 g	150 g	113	6,1 g	14 g	2,6 g
200 g	200 g	150	8,2 g	19 g	3,5 g
250 g	250 g	188	10 g	24 g	4,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα αρακά με ζαbόνι;

Τα 100 g Σούπα αρακά με ζαbόνι έχουν 75 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 9,5 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα αρακά με ζαbόνι;

Τα 50 g Σούπα αρακά με ζαbόνι έχουν 38 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα αρακά με ζαbόνι;

Τα 150 g Σούπα αρακά με ζαbόνι έχουν 113 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα αρακά με ζαbόνι;

Τα 200 g Σούπα αρακά με ζαbόνι έχουν 150 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα αρακά με ζαbόνι;

Τα 250 g Σούπα αρακά με ζαbόνι έχουν 188 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1125 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες