Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σούπα αρακά με ζαbόνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

έτοιμο προς κατανάλωση, χαμηλή περιεκτικότητα σε νατρίο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,6 g

Υδατάνθρακες6,4 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	57	3,6 g	6,4 g	0,6 g
50 g	50 g	29	1,8 g	3,2 g	0,3 g
150 g	150 g	86	5,4 g	9,6 g	0,9 g
200 g	200 g	114	7,2 g	13 g	1,2 g
250 g	250 g	143	9 g	16 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σούπα αρακά με ζαbόνι;

Τα 100 g Σούπα αρακά με ζαbόνι έχουν 57 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σούπα αρακά με ζαbόνι;

Τα 50 g Σούπα αρακά με ζαbόνι έχουν 29 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σούπα αρακά με ζαbόνι;

Τα 150 g Σούπα αρακά με ζαbόνι έχουν 86 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σούπα αρακά με ζαbόνι;

Τα 200 g Σούπα αρακά με ζαbόνι έχουν 114 kcal, με 7,2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σούπα αρακά με ζαbόνι;

Τα 250 g Σούπα αρακά με ζαbόνι έχουν 143 kcal, με 9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7373 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες