Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φασόλια πίντο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξηρά, βρασμένα σε α่λας νερό

137

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,9 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	137	8,9 g	24 g	0,7 g
50 g	50 g	69	4,5 g	12 g	0,4 g
150 g	150 g	206	13 g	36 g	1,1 g
200 g	200 g	274	18 g	48 g	1,4 g
250 g	250 g	343	22 g	60 g	1,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φασόλια πίντο;

Τα 100 g Φασόλια πίντο έχουν 137 kcal, με 8,9 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φασόλια πίντο;

Τα 50 g Φασόλια πίντο έχουν 69 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φασόλια πίντο;

Τα 150 g Φασόλια πίντο έχουν 206 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φασόλια πίντο;

Τα 200 g Φασόλια πίντο έχουν 274 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φασόλια πίντο;

Τα 250 g Φασόλια πίντο έχουν 343 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-107 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες