Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολόκληρα φασόλια mung

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ξερά, βρασμένα σε ανάλατο νερό

100

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,6 g

Υδατάνθρακες16 g

Λιπαρά0,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	100	8,6 g	16 g	0,7 g
50 g	50 g	50	4,3 g	7,9 g	0,4 g
150 g	150 g	150	13 g	24 g	1,1 g
200 g	200 g	200	17 g	32 g	1,4 g
250 g	250 g	250	22 g	40 g	1,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρα φασόλια mung;

Τα 100 g Ολόκληρα φασόλια mung έχουν 100 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρα φασόλια mung;

Τα 50 g Ολόκληρα φασόλια mung έχουν 50 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρα φασόλια mung;

Τα 150 g Ολόκληρα φασόλια mung έχουν 150 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρα φασόλια mung;

Τα 200 g Ολόκληρα φασόλια mung έχουν 200 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρα φασόλια mung;

Τα 250 g Ολόκληρα φασόλια mung έχουν 250 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-664 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες