Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολόκληρα ρεβύθια Kabuli

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

όσπρια, ξερά, βρασμένα σε ανάλατο νερό

129

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,4 g

Υδατάνθρακες18 g

Λιπαρά3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	129	8,4 g	18 g	3 g
50 g	50 g	65	4,2 g	9,2 g	1,5 g
150 g	150 g	194	13 g	28 g	4,5 g
200 g	200 g	258	17 g	37 g	6 g
250 g	250 g	323	21 g	46 g	7,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρα ρεβύθια Kabuli;

Τα 100 g Ολόκληρα ρεβύθια Kabuli έχουν 129 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρα ρεβύθια Kabuli;

Τα 50 g Ολόκληρα ρεβύθια Kabuli έχουν 65 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρα ρεβύθια Kabuli;

Τα 150 g Ολόκληρα ρεβύθια Kabuli έχουν 194 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρα ρεβύθια Kabuli;

Τα 200 g Ολόκληρα ρεβύθια Kabuli έχουν 258 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρα ρεβύθια Kabuli;

Τα 250 g Ολόκληρα ρεβύθια Kabuli έχουν 323 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-662 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες