Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ολόκληρα φασόλια pigeon

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αποξηραμένα, βρασμένα σε ανάλατο νερό

117

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,5 g

Υδατάνθρακες21 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	117	8,5 g	21 g	0,5 g
50 g	50 g	59	4,3 g	11 g	0,3 g
150 g	150 g	176	13 g	32 g	0,8 g
200 g	200 g	234	17 g	42 g	1 g
250 g	250 g	293	21 g	53 g	1,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ολόκληρα φασόλια pigeon;

Τα 100 g Ολόκληρα φασόλια pigeon έχουν 117 kcal, με 8,5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ολόκληρα φασόλια pigeon;

Τα 50 g Ολόκληρα φασόλια pigeon έχουν 59 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ολόκληρα φασόλια pigeon;

Τα 150 g Ολόκληρα φασόλια pigeon έχουν 176 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ολόκληρα φασόλια pigeon;

Τα 200 g Ολόκληρα φασόλια pigeon έχουν 234 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ολόκληρα φασόλια pigeon;

Τα 250 g Ολόκληρα φασόλια pigeon έχουν 293 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-103 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες