Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

138

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,4 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Θερμίδες 138 kcal —
Πρωτεΐνες 9,4 g 19%
Υδατάνθρακες 19 g 7%
Λιπαρά 0,9 g 1%
Φυτικές ίνες 8,1 g 29%

Θερμίδες ανά μερίδα

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	138	9,4 g	19 g	0,9 g
50 g	50 g	69	4,7 g	9,6 g	0,5 g
150 g	150 g	207	14 g	29 g	1,4 g
200 g	200 g	276	19 g	38 g	1,8 g
250 g	250 g	345	24 g	48 g	2,3 g

Παρόμοια τρόφιμα

Ερωτήσεις για το Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted;

Τα 100 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted έχουν 138 kcal, με 9,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted;

Τα 50 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted έχουν 69 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted;

Τα 150 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted έχουν 207 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted;

Τα 200 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted έχουν 276 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted;

Τα 250 g Beans, pigeonpea, seeds, dried, cooked, drained, without oil, unsalted έχουν 345 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0079T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες