Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Egg burrito, with bacon

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

260
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά15 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 260 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 18 g 6%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
  • Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
  • Σάκχαρα 1,7 g —
  • Νάτριο 534 mg 23%
  • Χοληστερόλη 206 mg 69%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 105 µg 12%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,5 µg 8%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη K 6,3 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,33 mg 25%
  • Νιασίνη (B3) 2,2 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 61 µg 15%
  • Βιταμίνη B12 0,55 µg 23%
  • Χολίνη 136 mg 25%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 141 mg 11%
  • Σίδηρος 2,2 mg 12%
  • Μαγνήσιο 17 mg 4%
  • Φώσφορος 225 mg 18%
  • Κάλιο 146 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,05 mg 5%
  • Σελήνιο 27,2 µg 49%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g26012 g18 g15 g
1 μερίδα190 g49423 g34 g28 g
2 μερίδες380 g98846 g68 g56 g
½ μερίδα95 g24712 g17 g14 g
3 μερίδες570 g148269 g101 g85 g
4 μερίδες760 g197692 g135 g113 g
50 g50 g1306,1 g8,9 g7,4 g
150 g150 g39018 g27 g22 g
200 g200 g52024 g36 g30 g
250 g250 g65030 g45 g37 g

Ερωτήσεις για το Egg burrito, with bacon

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Egg burrito, with bacon;

Τα 100 g Egg burrito, with bacon έχουν 260 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (190 g) Egg burrito, with bacon;

Τα 1 μερίδα (190 g) Egg burrito, with bacon έχουν 494 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (380 g) Egg burrito, with bacon;

Τα 2 μερίδες (380 g) Egg burrito, with bacon έχουν 988 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (95 g) Egg burrito, with bacon;

Τα ½ μερίδα (95 g) Egg burrito, with bacon έχουν 247 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (570 g) Egg burrito, with bacon;

Τα 3 μερίδες (570 g) Egg burrito, with bacon έχουν 1482 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 101 g υδατάνθρακες και 85 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (760 g) Egg burrito, with bacon;

Τα 4 μερίδες (760 g) Egg burrito, with bacon έχουν 1976 kcal, με 92 g πρωτεΐνες, 135 g υδατάνθρακες και 113 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Egg burrito, with bacon;

Τα 50 g Egg burrito, with bacon έχουν 130 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Egg burrito, with bacon;

Τα 150 g Egg burrito, with bacon έχουν 390 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 34003130 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες