Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

δημητριακά πρωινού έτοιμα για κατανάλωση

399

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,7 g

Υδατάνθρακες78 g

Λιπαρά4,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	399	6,7 g	78 g	4,9 g
1 μερίδα	31 g	124	2,1 g	24 g	1,5 g
2 μερίδες	62 g	247	4,2 g	48 g	3 g
½ μερίδα	15,5 g	62	1 g	12 g	0,8 g
3 μερίδες	93 g	371	6,2 g	72 g	4,6 g
4 μερίδες	124 g	495	8,3 g	97 g	6,1 g
50 g	50 g	200	3,4 g	39 g	2,5 g
150 g	150 g	599	10 g	117 g	7,4 g
200 g	200 g	798	13 g	156 g	9,8 g
250 g	250 g	998	17 g	195 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες;

Τα 100 g Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες έχουν 399 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (31 g) Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες;

Τα 1 μερίδα (31 g) Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες έχουν 124 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (62 g) Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες;

Τα 2 μερίδες (62 g) Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες έχουν 247 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,5 g) Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες;

Τα ½ μερίδα (15,5 g) Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες έχουν 62 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (93 g) Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες;

Τα 3 μερίδες (93 g) Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες έχουν 371 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 72 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (124 g) Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες;

Τα 4 μερίδες (124 g) Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες έχουν 495 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 97 g υδατάνθρακες και 6,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες;

Τα 50 g Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες έχουν 200 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες;

Τα 150 g Δημητριακά Post Honey Bunches of Oats με φράουλες έχουν 599 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 117 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173019 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες