Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Creamy false morel soup

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

116
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,5 g
Υδατάνθρακες3,3 g
Λιπαρά10 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 116 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
  • Υδατάνθρακες 3,3 g 1%
  • Λιπαρά 10 g 13%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,4 g 27%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Σάκχαρα 2 g —
  • Νάτριο 415 mg 18%
  • Χοληστερόλη 17,2 mg 6%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 69,3 µg 8%
  • Βιταμίνη C 0,81 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,66 µg 3%
  • Βιταμίνη E 0,56 mg 4%
  • Βιταμίνη K 4 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,11 mg 8%
  • Νιασίνη (B3) 0,73 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Φολικό οξύ (B9) 7,8 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,11 µg 5%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 44,6 mg 3%
  • Σίδηρος 0,39 mg 2%
  • Μαγνήσιο 5,9 mg 1%
  • Φώσφορος 52,1 mg 4%
  • Κάλιο 99,9 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,25 mg 2%
  • Χαλκός 0,07 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
  • Σελήνιο 5,7 µg 10%
  • Ιώδιο 12,1 µg 8%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1161,5 g3,3 g10 g
50 g50 g580,8 g1,7 g5 g
150 g150 g1742,3 g5 g15 g
200 g200 g2323 g6,7 g20 g
250 g250 g2903,8 g8,3 g25 g

Ερωτήσεις για το Creamy false morel soup

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Creamy false morel soup;

Τα 100 g Creamy false morel soup έχουν 116 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Creamy false morel soup;

Τα 50 g Creamy false morel soup έχουν 58 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 1,7 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Creamy false morel soup;

Τα 150 g Creamy false morel soup έχουν 174 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Creamy false morel soup;

Τα 200 g Creamy false morel soup έχουν 232 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Creamy false morel soup;

Τα 250 g Creamy false morel soup έχουν 290 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 3368 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες