Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Coco seco, ralado

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

648

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5,6 g

Υδατάνθρακες6,4 g

Λιπαρά62 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	648	5,6 g	6,4 g	62 g
50 g	50 g	324	2,8 g	3,2 g	31 g
150 g	150 g	972	8,4 g	9,6 g	93 g
200 g	200 g	1296	11 g	13 g	124 g
250 g	250 g	1620	14 g	16 g	155 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Coco seco, ralado;

Τα 100 g Coco seco, ralado έχουν 648 kcal, με 5,6 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Coco seco, ralado;

Τα 50 g Coco seco, ralado έχουν 324 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Coco seco, ralado;

Τα 150 g Coco seco, ralado έχουν 972 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 93 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Coco seco, ralado;

Τα 200 g Coco seco, ralado έχουν 1296 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 124 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Coco seco, ralado;

Τα 250 g Coco seco, ralado έχουν 1620 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 155 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 643 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες