Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sementes de coentro

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

358
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες16 g
Λιπαρά18 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 358 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 25%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 18 g 23%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 42 g 150%
  • Σάκχαρα 0 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g35812 g16 g18 g
50 g50 g1796,2 g8,1 g8,9 g
150 g150 g53719 g24 g27 g
200 g200 g71625 g32 g36 g
250 g250 g89531 g41 g45 g

Ερωτήσεις για το Sementes de coentro

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sementes de coentro;

Τα 100 g Sementes de coentro έχουν 358 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sementes de coentro;

Τα 50 g Sementes de coentro έχουν 179 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sementes de coentro;

Τα 150 g Sementes de coentro έχουν 537 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sementes de coentro;

Τα 200 g Sementes de coentro έχουν 716 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sementes de coentro;

Τα 250 g Sementes de coentro έχουν 895 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 45 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1900000043 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες