Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Manjerona seca

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

320

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες13 g

Υδατάνθρακες43 g

Λιπαρά7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	320	13 g	43 g	7 g
50 g	50 g	160	6,4 g	21 g	3,5 g
150 g	150 g	480	19 g	64 g	11 g
200 g	200 g	640	25 g	85 g	14 g
250 g	250 g	800	32 g	106 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Manjerona seca;

Τα 100 g Manjerona seca έχουν 320 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 43 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Manjerona seca;

Τα 50 g Manjerona seca έχουν 160 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Manjerona seca;

Τα 150 g Manjerona seca έχουν 480 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Manjerona seca;

Τα 200 g Manjerona seca έχουν 640 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 85 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Manjerona seca;

Τα 250 g Manjerona seca έχουν 800 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1208 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες