Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Manjericão seco

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

244
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά4,1 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 244 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 46%
  • Υδατάνθρακες 10 g 4%
  • Λιπαρά 4,1 g 5%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,2 g 11%
  • Φυτικές ίνες 38 g 135%
  • Σάκχαρα 1,7 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g24423 g10 g4,1 g
50 g50 g12212 g5 g2,1 g
150 g150 g36635 g15 g6,2 g
200 g200 g48846 g20 g8,2 g
250 g250 g61058 g25 g10 g

Ερωτήσεις για το Manjericão seco

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Manjericão seco;

Τα 100 g Manjericão seco έχουν 244 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Manjericão seco;

Τα 50 g Manjericão seco έχουν 122 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Manjericão seco;

Τα 150 g Manjericão seco έχουν 366 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Manjericão seco;

Τα 200 g Manjericão seco έχουν 488 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Manjericão seco;

Τα 250 g Manjericão seco έχουν 610 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1206 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες