Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Manjericão fresco

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,1 g

Υδατάνθρακες5,1 g

Λιπαρά0,8 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	48	3,1 g	5,1 g	0,8 g
50 g	50 g	24	1,6 g	2,6 g	0,4 g
150 g	150 g	72	4,7 g	7,7 g	1,2 g
200 g	200 g	96	6,2 g	10 g	1,6 g
250 g	250 g	120	7,8 g	13 g	2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Manjericão fresco;

Τα 100 g Manjericão fresco έχουν 48 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Manjericão fresco;

Τα 50 g Manjericão fresco έχουν 24 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Manjericão fresco;

Τα 150 g Manjericão fresco έχουν 72 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Manjericão fresco;

Τα 200 g Manjericão fresco έχουν 96 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Manjericão fresco;

Τα 250 g Manjericão fresco έχουν 120 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1900000030 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες