Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Sementes de sésamo

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

620

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες22 g

Υδατάνθρακες6,4 g

Λιπαρά55 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	620	22 g	6,4 g	55 g
50 g	50 g	310	11 g	3,2 g	28 g
150 g	150 g	930	33 g	9,6 g	83 g
200 g	200 g	1240	44 g	13 g	110 g
250 g	250 g	1550	55 g	16 g	138 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Sementes de sésamo;

Τα 100 g Sementes de sésamo έχουν 620 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Sementes de sésamo;

Τα 50 g Sementes de sésamo έχουν 310 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Sementes de sésamo;

Τα 150 g Sementes de sésamo έχουν 930 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 83 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Sementes de sésamo;

Τα 200 g Sementes de sésamo έχουν 1240 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 110 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Sementes de sésamo;

Τα 250 g Sementes de sésamo έχουν 1550 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 138 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1900000037 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες