Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κόκαλο, άπαχο και λιπαρό, ωμό

170

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	170	21 g	9 g
50 g	50 g	85	10 g	4,5 g
150 g	150 g	255	31 g	14 g
200 g	200 g	340	41 g	18 g
250 g	250 g	425	52 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο;

Τα 100 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο έχουν 170 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο;

Τα 50 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο έχουν 85 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο;

Τα 150 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο έχουν 255 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο;

Τα 200 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο έχουν 340 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο;

Τα 250 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο έχουν 425 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1781 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες