Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με κόκαλο, άπαχο, σιطομαγειρεμένο

200

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες30 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά7,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	200	30 g	7,9 g
50 g	50 g	100	15 g	3,9 g
150 g	150 g	300	45 g	12 g
200 g	200 g	400	60 g	16 g
250 g	250 g	500	76 g	20 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο;

Τα 100 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο έχουν 200 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο;

Τα 50 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο έχουν 100 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο;

Τα 150 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο έχουν 300 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο;

Τα 200 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο έχουν 400 kcal, με 60 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο;

Τα 250 g Χοιρινή μπριζόλα μέσης με κόκαλο έχουν 500 kcal, με 76 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1786 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες