Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 413 kcal —
  • Πρωτεΐνες 26 g 51%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 34 g 44%
  • Κορεσμένα λιπαρά 21 g 103%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 440 mg 19%
  • Χοληστερόλη 89,6 mg 30%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 294 µg 33%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,26 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,64 mg 4%
  • Βιταμίνη K 4,7 µg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,38 mg 29%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 33 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 1,1 µg 46%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 840 mg 65%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 25 mg 6%
  • Φώσφορος 470 mg 38%
  • Κάλιο 120 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 4 mg 36%
  • Χαλκός 0,03 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 9 µg 16%
  • Ιώδιο 38,9 µg 26%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g41326 g0,1 g34 g
50 g50 g20713 g0,1 g17 g
150 g150 g62038 g0,2 g52 g
200 g200 g82651 g0,2 g69 g
250 g250 g103364 g0,3 g86 g

Ερωτήσεις για το Cheese, cheddar type, 34% fat

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, cheddar type, 34% fat;

Τα 100 g Cheese, cheddar type, 34% fat έχουν 413 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, cheddar type, 34% fat;

Τα 50 g Cheese, cheddar type, 34% fat έχουν 207 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, cheddar type, 34% fat;

Τα 150 g Cheese, cheddar type, 34% fat έχουν 620 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, cheddar type, 34% fat;

Τα 200 g Cheese, cheddar type, 34% fat έχουν 826 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, cheddar type, 34% fat;

Τα 250 g Cheese, cheddar type, 34% fat έχουν 1033 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 86 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 698 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες