Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cheese, cheddar type, 34% fat
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
413
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες26 g
Υδατάνθρακες0,1 g
Λιπαρά34 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 413 kcal —
- Πρωτεΐνες 26 g 51%
- Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
- Λιπαρά 34 g 44%
- Κορεσμένα λιπαρά 21 g 103%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 440 mg 19%
- Χοληστερόλη 89,6 mg 30%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 294 µg 33%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,26 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,64 mg 4%
- Βιταμίνη K 4,7 µg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,38 mg 29%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,07 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 33 µg 8%
- Βιταμίνη B12 1,1 µg 46%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 840 mg 65%
- Σίδηρος 0,4 mg 2%
- Μαγνήσιο 25 mg 6%
- Φώσφορος 470 mg 38%
- Κάλιο 120 mg 3%
- Ψευδάργυρος 4 mg 36%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 9 µg 16%
- Ιώδιο 38,9 µg 26%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 26 g | 0,1 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 13 g | 0,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 38 g | 0,2 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 51 g | 0,2 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 64 g | 0,3 g | 86 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cheese, cheddar type, 34% fat
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, cheddar type, 34% fat;
Τα 100 g Cheese, cheddar type, 34% fat έχουν 413 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, cheddar type, 34% fat;
Τα 50 g Cheese, cheddar type, 34% fat έχουν 207 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, cheddar type, 34% fat;
Τα 150 g Cheese, cheddar type, 34% fat έχουν 620 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, cheddar type, 34% fat;
Τα 200 g Cheese, cheddar type, 34% fat έχουν 826 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 69 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, cheddar type, 34% fat;
Τα 250 g Cheese, cheddar type, 34% fat έχουν 1033 kcal, με 64 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 86 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 698 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες