Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
άλειμμα τυριού τσένταρ επεξεργασμένο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
επεξεργασμένο προϊόν, τσένταρ, αλείψιμο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 232 kcal —
- Πρωτεΐνες 12 g 23%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 14 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 8,9 g 45%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 7,9 g —
- Νάτριο 1951 mg 85%
- Χοληστερόλη 57 mg 19%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 133 µg 15%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,07 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,38 mg 29%
- Νιασίνη (B3) 0,13 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,17 mg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,05 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 405 mg 31%
- Σίδηρος 0,28 mg 2%
- Μαγνήσιο 29 mg 7%
- Φώσφορος 937 mg 75%
- Κάλιο 374 mg 8%
- Ψευδάργυρος 1,4 mg 13%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 10,5 µg 19%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,8 g | 8 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 17 g | 24 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 23 g | 32 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 29 g | 40 g | 34 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Άλειμμα τυριού παστεριωμένο Velveetakraft303 kcal / 100 g
- Cheddar cheese403 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm spreadable247 kcal / 100 g
- Processed cheese 15% fidm spreadable150 kcal / 100 g
- Επεξεργασμένο τσένταρ τύπου Babybel321 kcal / 100 g
- Σάλτσα τυριού παστεριωμένη Cheez Whizkraft276 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το άλειμμα τυριού τσένταρ επεξεργασμένο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g άλειμμα τυριού τσένταρ επεξεργασμένο;
Τα 100 g άλειμμα τυριού τσένταρ επεξεργασμένο έχουν 232 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g άλειμμα τυριού τσένταρ επεξεργασμένο;
Τα 50 g άλειμμα τυριού τσένταρ επεξεργασμένο έχουν 116 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g άλειμμα τυριού τσένταρ επεξεργασμένο;
Τα 150 g άλειμμα τυριού τσένταρ επεξεργασμένο έχουν 348 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g άλειμμα τυριού τσένταρ επεξεργασμένο;
Τα 200 g άλειμμα τυριού τσένταρ επεξεργασμένο έχουν 464 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g άλειμμα τυριού τσένταρ επεξεργασμένο;
Τα 250 g άλειμμα τυριού τσένταρ επεξεργασμένο έχουν 580 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7013 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες