Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
επεξεργασμένο προϊόν
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 261 kcal —
- Πρωτεΐνες 18 g 35%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 10 g 51%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 6,1 g —
- Νάτριο 1814 mg 79%
- Χοληστερόλη 62 mg 21%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 250 µg 28%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,11 µg 1%
- Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,38 mg 29%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 8 µg 2%
- Βιταμίνη B12 1,4 µg 58%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 573 mg 44%
- Σίδηρος 0,18 mg 1%
- Μαγνήσιο 32 mg 8%
- Φώσφορος 531 mg 42%
- Κάλιο 323 mg 7%
- Ψευδάργυρος 2,4 mg 21%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 15,6 µg 28%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 18 g | 14 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 8,8 g | 6,9 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 26 g | 21 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 35 g | 28 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 44 g | 34 g | 38 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ;
Τα 100 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ έχουν 261 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ;
Τα 50 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ έχουν 131 kcal, με 8,8 g πρωτεΐνες, 6,9 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ;
Τα 150 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ έχουν 392 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ;
Τα 200 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ έχουν 522 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ;
Τα 250 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ έχουν 653 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες