Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ με μειωμένα λιπαρά
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
επεξεργασμένο προϊόν, χαμηλών λιπαρών
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 204 kcal —
- Πρωτεΐνες 20 g 40%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 7,8 g 10%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 6,6 g —
- Νάτριο 1917 mg 83%
- Χοληστερόλη 37 mg 12%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 57 µg 6%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,47 mg 36%
- Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,26 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 1,4 µg 59%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 681 mg 52%
- Σίδηρος 0,32 mg 2%
- Μαγνήσιο 40 mg 10%
- Φώσφορος 593 mg 47%
- Κάλιο 376 mg 8%
- Ψευδάργυρος 2,7 mg 25%
- Χαλκός 0,06 mg 7%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 17 µg 31%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 20 g | 13 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,9 g | 6,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 30 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 40 g | 26 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 50 g | 33 g | 20 g |
Παρόμοια τρόφιμα
- Τυρί τύπου cheddar30% λιγότερα λιπαρά314 kcal / 100 g
- Reduced fat sliced processed cheese208 kcal / 100 g
- Processed cheese 45% fidm slice316 kcal / 100 g
- Processed cheese 50% fidm slice327 kcal / 100 g
- Επεξεργασμένο τσένταρ τύπου Babybel321 kcal / 100 g
- Velveeta light χαμηλών λιπαρών παστεριωμένο προϊόν τυριούkraft222 kcal / 100 g
Ερωτήσεις για το φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ με μειωμένα λιπαρά
Πόσες θερμίδες έχει 100 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ με μειωμένα λιπαρά;
Τα 100 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ με μειωμένα λιπαρά έχουν 204 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ με μειωμένα λιπαρά;
Τα 50 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ με μειωμένα λιπαρά έχουν 102 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 3,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ με μειωμένα λιπαρά;
Τα 150 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ με μειωμένα λιπαρά έχουν 306 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ με μειωμένα λιπαρά;
Τα 200 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ με μειωμένα λιπαρά έχουν 408 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ με μειωμένα λιπαρά;
Τα 250 g φέτες επεξεργασμένου τυριού τσένταρ με μειωμένα λιπαρά έχουν 510 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7008 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
