Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 314 kcal —
  • Πρωτεΐνες 28 g 56%
  • Υδατάνθρακες 0,8 g 0%
  • Λιπαρά 22 g 28%
  • Κορεσμένα λιπαρά 14 g 69%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 720 mg 31%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 294 µg 33%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,66 mg 4%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,53 mg 41%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,51 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,13 mg 8%
  • Βιοτίνη (B7) 3,8 µg 13%
  • Φολικό οξύ (B9) 56 µg 14%
  • Βιταμίνη B12 1,3 µg 54%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 840 mg 65%
  • Σίδηρος 0,2 mg 1%
  • Μαγνήσιο 39 mg 9%
  • Φώσφορος 620 mg 50%
  • Κάλιο 110 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 25%
  • Χαλκός 0,05 mg 6%
  • Σελήνιο 11 µg 20%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g31428 g0,8 g22 g
50 g50 g15714 g0,4 g11 g
150 g150 g47142 g1,2 g33 g
200 g200 g62856 g1,6 g44 g
250 g250 g78570 g2 g55 g

Ερωτήσεις για το Τυρί τύπου cheddar

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί τύπου cheddar;

Τα 100 g Τυρί τύπου cheddar έχουν 314 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0,8 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί τύπου cheddar;

Τα 50 g Τυρί τύπου cheddar έχουν 157 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί τύπου cheddar;

Τα 150 g Τυρί τύπου cheddar έχουν 471 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί τύπου cheddar;

Τα 200 g Τυρί τύπου cheddar έχουν 628 kcal, με 56 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί τύπου cheddar;

Τα 250 g Τυρί τύπου cheddar έχουν 785 kcal, με 70 g πρωτεΐνες, 2 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-548 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες