Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 375 kcal —
  • Πρωτεΐνες 23 g 46%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 31 g 40%
  • Κορεσμένα λιπαρά 20 g 98%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0,1 g —
  • Νάτριο 480 mg 21%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 350 µg 39%
  • Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,78 mg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,47 mg 36%
  • Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,29 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
  • Βιοτίνη (B7) 3,5 µg 12%
  • Φολικό οξύ (B9) 50 µg 13%
  • Βιταμίνη B12 1,1 µg 46%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 550 mg 42%
  • Σίδηρος 0,7 mg 4%
  • Μαγνήσιο 20 mg 5%
  • Φώσφορος 400 mg 32%
  • Κάλιο 91 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 3,3 mg 30%
  • Χαλκός 0,14 mg 16%
  • Σελήνιο 11 µg 20%
  • Ιώδιο 46 µg 31%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g37523 g0,1 g31 g
50 g50 g18812 g0,1 g16 g
150 g150 g56335 g0,2 g47 g
200 g200 g75046 g0,2 g63 g
250 g250 g93858 g0,3 g78 g

Ερωτήσεις για το Τυρί Caerphilly

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Caerphilly;

Τα 100 g Τυρί Caerphilly έχουν 375 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Caerphilly;

Τα 50 g Τυρί Caerphilly έχουν 188 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Caerphilly;

Τα 150 g Τυρί Caerphilly έχουν 563 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Caerphilly;

Τα 200 g Τυρί Caerphilly έχουν 750 kcal, με 46 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 63 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Caerphilly;

Τα 250 g Τυρί Caerphilly έχουν 938 kcal, με 58 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 12-132 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες