Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Λευκό τυρί Cheshire
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
380
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες23 g
Υδατάνθρακες0,1 g
Λιπαρά32 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 380 kcal —
- Πρωτεΐνες 23 g 47%
- Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
- Λιπαρά 32 g 41%
- Κορεσμένα λιπαρά 21 g 106%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 492 mg 21%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 387 µg 43%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,7 mg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,49 mg 38%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,31 mg 6%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Βιοτίνη (B7) 4 µg 13%
- Φολικό οξύ (B9) 35 µg 9%
- Βιταμίνη B12 0,9 µg 38%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 516 mg 40%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 394 mg 32%
- Κάλιο 82 mg 2%
- Ψευδάργυρος 3,4 mg 31%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 3 µg 5%
- Ιώδιο 41 µg 27%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 23 g | 0,1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 12 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 35 g | 0,2 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 47 g | 0,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 59 g | 0,3 g | 80 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Λευκό τυρί Cheshire
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Λευκό τυρί Cheshire;
Τα 100 g Λευκό τυρί Cheshire έχουν 380 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Λευκό τυρί Cheshire;
Τα 50 g Λευκό τυρί Cheshire έχουν 190 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Λευκό τυρί Cheshire;
Τα 150 g Λευκό τυρί Cheshire έχουν 570 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 48 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Λευκό τυρί Cheshire;
Τα 200 g Λευκό τυρί Cheshire έχουν 760 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 64 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Λευκό τυρί Cheshire;
Τα 250 g Λευκό τυρί Cheshire έχουν 950 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 80 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 12-486 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες