Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
τυρί Red Windsor
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
401
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες24 g
Λιπαρά34 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 401 kcal —
- Πρωτεΐνες 24 g 49%
- Λιπαρά 34 g 43%
- Κορεσμένα λιπαρά 21 g 106%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Νάτριο 690 mg 30%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 374 µg 42%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,59 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,37 mg 28%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,41 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Βιοτίνη (B7) 2,6 µg 9%
- Φολικό οξύ (B9) 32 µg 8%
- Βιταμίνη B12 1,4 µg 58%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 690 mg 53%
- Σίδηρος 0,2 mg 1%
- Μαγνήσιο 31 mg 7%
- Φώσφορος 450 mg 36%
- Κάλιο 87 mg 2%
- Ψευδάργυρος 2,1 mg 19%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Σελήνιο 11 µg 20%
- Ιώδιο 46 µg 31%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 24 g | – | 34 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 12 g | – | 17 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 37 g | – | 51 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 49 g | – | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 61 g | – | 84 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το τυρί Red Windsor
Πόσες θερμίδες έχει 100 g τυρί Red Windsor;
Τα 100 g τυρί Red Windsor έχουν 401 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g τυρί Red Windsor;
Τα 50 g τυρί Red Windsor έχουν 201 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g τυρί Red Windsor;
Τα 150 g τυρί Red Windsor έχουν 602 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 51 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g τυρί Red Windsor;
Τα 200 g τυρί Red Windsor έχουν 802 kcal, με 49 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g τυρί Red Windsor;
Τα 250 g τυρί Red Windsor έχουν 1003 kcal, με 61 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 84 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 12-175 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες