Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Τυρί Red Leicester
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
403
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες25 g
Υδατάνθρακες0,1 g
Λιπαρά34 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 403 kcal —
- Πρωτεΐνες 25 g 50%
- Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
- Λιπαρά 34 g 43%
- Κορεσμένα λιπαρά 21 g 106%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,1 g —
- Νάτριο 665 mg 29%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 340 µg 38%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,38 mg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,44 mg 34%
- Νιασίνη (B3) 0,1 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,38 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,11 mg 6%
- Βιοτίνη (B7) 3 µg 10%
- Φολικό οξύ (B9) 30 µg 8%
- Βιταμίνη B12 1,2 µg 50%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 723 mg 56%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 29 mg 7%
- Φώσφορος 495 mg 40%
- Κάλιο 76 mg 2%
- Ψευδάργυρος 4 mg 36%
- Χαλκός 0,05 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,03 mg 1%
- Σελήνιο 11 µg 20%
- Ιώδιο 46 µg 31%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 403 | 25 g | 0,1 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 13 g | 0,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 605 | 38 g | 0,2 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 806 | 50 g | 0,2 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 1008 | 63 g | 0,3 g | 84 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Τυρί Red Leicester
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Τυρί Red Leicester;
Τα 100 g Τυρί Red Leicester έχουν 403 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Τυρί Red Leicester;
Τα 50 g Τυρί Red Leicester έχουν 202 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Τυρί Red Leicester;
Τα 150 g Τυρί Red Leicester έχουν 605 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 50 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Τυρί Red Leicester;
Τα 200 g Τυρί Red Leicester έχουν 806 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 67 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Τυρί Red Leicester;
Τα 250 g Τυρί Red Leicester έχουν 1008 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 84 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 12-485 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες